1.飲食上的斑點，許多人臉上的曬斑是由於皮膚護理工作不足引起的，通常不注意防曬霜，強紫外線照射後皮膚受損，黑色素異常增加會導致曬斑。通常多吃含有維生素E和維生素C的食物，可以有效防止黑色素因氧化而沉積在臉上。當涉及維生素E和維生素C時，更推薦檸…