如果您的眼睛近視，您是否有眼鏡?
您需要經常佩戴。我們通常建議300度以上的人每天都要戴眼鏡。我不知道你是學生還是已經工作。如果您以這種程度摘下眼鏡，則應該模糊地看待事物，這會影響您的工作或學習。而且，如果您還是學生，則不會在此度數上戴眼鏡，度數會變長，因為當您看不清東西時，您會quin起眼睛，這是最累的，它將導致您的度數上升很快。
在我決定要回到黑粗眼鏡的懷抱時，我遇到了ACUVUE® OASYS 1-DAY 散光con，它是ACUVUE的皇牌透明con，戴上後矯正了我的散光近視外，更迎來了新一種體驗。
在眼鏡店工作的指導原則：1.必須注意眼睛的衛生，工作和閱讀環境的光線要求必須明亮柔和，看電視，並且互聯網必須適度，避免眼睛疲勞並避免直射眼睛的光和強光對眼睛的刺激，閱讀的對像不應太小;2.如果有條件，通常可以去開闊地帶，看看蔚藍的大海，綠色的田野，植物和各種公園。種植花朵以使自己快樂，放鬆並緩解眼睛疲勞。通常多吃富含維生素C的水果和蔬菜，多吃富含維生素A，D的食物，例如魚，蛋，牛奶，豬肝，胡蘿蔔等，有助於恢復眼睛疲勞。
日常生活長時間需要使用電子產品，會令雙眼特別易乾，所以在要配保濕及透氣度高嘅即棄型隱形眼鏡。保濕及透氣度高嘅隱形眼鏡推介ACUVUE® 嘅即棄型隱形眼鏡。
3.避免眼睛疲勞，合理安排休息時間，使眼睛及時放鬆;4.鍛煉眼部肌肉的調節能力，並經常看遠離高處。如果有時間，您還可以拿一支中國品牌的鉛筆，走到高處，伸出鉛筆的手，讓眼睛看到鉛筆上的每個字，然後看遠方，努力使您的眼睛看到最遠的東西，廣告或文字，請務必查看每個細節，清楚地看到，然後回頭看一下手中的鉛筆，讓您的眼睛看到鉛筆上的每個單詞，然後來回看從近處看，所以從遠處看最遠和最近的點，每天鍛煉50次，即可鍛煉您的眼睛調節功能。
我都試過唔同大眼仔conCon品牌，通常韓歐美牌子多數款式較誇張，需要化較濃妝先carry到，如果唔係個樣會怪怪的。
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